头一天晚上临睡前,拿出燕麦。燕麦的种类琳琅满目,我们需要的就是超市散装售卖的那种,很便宜。
用勺子将燕麦盛入保温杯,我个人的量是6勺。
在保温杯中加入沸水,拧紧杯盖,放置一个晚上。
第二天早晨,打开保温杯,将水全部倒掉。倒的时候可以用勺子挡着燕麦,以免燕麦也被一起倒掉了。
让燕麦到碗里来!你会发现燕麦完全被泡开花了。
加1勺蜂蜜。
倒入牛奶(冷热均可)搅拌。
当当当当!完成。
上传你做的牛奶蜂蜜燕麦粥(省心版)