牛奶蜂蜜燕麦粥(省心版)

0 人做过这道菜
这是一个五分钟就能做好的早餐,不仅快捷方便,而且好吃有营养,非常适合上班上学的你。^_^

用料  

保温杯 1个
牛奶 200毫升
蜂蜜 1勺
燕麦 6勺

牛奶蜂蜜燕麦粥(省心版)的做法  

  1. 头一天晚上临睡前,拿出燕麦。燕麦的种类琳琅满目,我们需要的就是超市散装售卖的那种,很便宜。

    牛奶蜂蜜燕麦粥(省心版)的做法 步骤1
  2. 用勺子将燕麦盛入保温杯,我个人的量是6勺。

    牛奶蜂蜜燕麦粥(省心版)的做法 步骤2
  3. 在保温杯中加入沸水,拧紧杯盖,放置一个晚上。

    牛奶蜂蜜燕麦粥(省心版)的做法 步骤3
  4. 第二天早晨,打开保温杯,将水全部倒掉。倒的时候可以用勺子挡着燕麦,以免燕麦也被一起倒掉了。

    牛奶蜂蜜燕麦粥(省心版)的做法 步骤4
  5. 让燕麦到碗里来!你会发现燕麦完全被泡开花了。

    牛奶蜂蜜燕麦粥(省心版)的做法 步骤5
  6. 加1勺蜂蜜。

    牛奶蜂蜜燕麦粥(省心版)的做法 步骤6
  7. 倒入牛奶(冷热均可)搅拌。

    牛奶蜂蜜燕麦粥(省心版)的做法 步骤7
  8. 当当当当!完成。

    牛奶蜂蜜燕麦粥(省心版)的做法 步骤8

小贴士

1.之所以叫做“省心版”,秘诀就在于用沸水将燕麦在保温杯里泡一个晚上,这效果比得上水煮好几个小时呢。从此以后,在你眼里,所有的燕麦都是免煮的啦。

2.加入蜂蜜是为了让口感更好,因为如果只加纯牛奶的话,不甜不好喝。

3.当然,你可以将泡好的燕麦放入任何你喜欢的饮料里面一起吃,都不错。
 

牛奶蜂蜜燕麦粥(省心版)相关分类

该菜谱发布于 2014-07-25 14:50:36
121 收藏


牛奶蜂蜜燕麦粥(省心版)的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部1条答疑