【医家食语】荔枝银杏桂花饮

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这道饮品,是夏日美容的绝佳选择。
荔枝拥有丰富的维生素,可促进微细血管的血液循环,防止雀斑的发生,令皮肤更加光滑。银杏有很好的补益的作用,又可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效。荔枝和银杏的汤水中,融入了美容追求的叠加设计。
炎热季节,热爱美容护肤的你,在选择清凉饮品的时候不要忘记美容哟。

用料  

银杏 20个
鲜荔枝 20个
桂花 3克
冰糖 适量

【医家食语】荔枝银杏桂花饮的做法  

  1. 鲜荔枝2、30个、干桂花3克、银杏2、30个、冰糖适量。

    【医家食语】荔枝银杏桂花饮的做法 步骤1
  2. 鲜荔枝去皮。银杏去壳、去皮。

    【医家食语】荔枝银杏桂花饮的做法 步骤2
  3. 锅中加水,放入桂花、银杏。煮开后,转小火煮10分钟,倒入荔枝、冰糖,再煮3分钟。

    【医家食语】荔枝银杏桂花饮的做法 步骤3
  4. 撇去浮沫,即可出锅。

    【医家食语】荔枝银杏桂花饮的做法 步骤4
  5. 一道清凉、悦目的美容饮品做好了。

    【医家食语】荔枝银杏桂花饮的做法 步骤5

小贴士

糖水放凉后,存入冰箱冷藏两个小时口感最佳。
荔枝功能补气益血,中医多用于病后体弱的恢复。银杏有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效,是老幼皆宜的保健食品。
荔枝性热,凡属阴虚火旺体质者忌食;出血病患者、妇女妊娠以及小儿也应忌食。
 

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该菜谱发布于 2014-07-25 10:49:21
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