牛油果香蕉果昔

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这个果昔基本上我可以一餐三顿都靠它。

用料  

牛油果 半个
香蕉 半只
柠檬 一片(可无)
原味酸奶 1/4杯
橙汁 半杯
冰块 2-3块(可无)
蜂蜜 1小勺(可无)

牛油果香蕉果昔的做法  

  1. 牛油果和香蕉去皮切大块,如果你用的是高速料理机不用切块直接扔进去吧

  2. 其它几样都加入料理机

  3. 料理机快档30秒

小贴士

根据个人的喜好调整用量
 

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该菜谱发布于 2014-07-23 21:55:56
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牛油果香蕉果昔的答疑

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