奶白鱼汤

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用料简单… 炖的时间长  汤超有营养…因为怀孕  放的佐料少  主要是喝汤…

用料  

小鲫鱼一条
葱姜
少许盐

奶白鱼汤的做法  

  1. 鱼洗好  锅里放一点点油就够了… 放鱼下锅   稍微煎至略黄   不煎一下  汤就不能奶白色… 然后放水   姜葱   大火转小火…  熬四十分钟   汤奶白  鱼香味出来…  放一点盐就行… 汤超有营养

 
该菜谱发布于 2014-07-21 13:16:13
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