芒果奶昔
0
人做过这道菜
你叫我摆渡人好了
仅用酸奶 牛奶 芒果就可做出一杯美味健康的奶昔哟～
用料
芒果奶昔的做法
-
芒果去核去皮 切小块
-
将芒果粒放入食物料理机果汁杯（最大的那个）
-
加入一杯原味酸奶
-
加入两酸奶杯（将酸奶杯作为量杯）的牛奶
-
用高速档 搅打均匀 就大功告成了噢～
小贴士
这个方子是两人份 大概可以得到500ml奶昔 如果想做单人份 一切减半就行
可以换用其他水果 例如草莓 木瓜等
默认为不加糖不加水 因为酸奶和水果都带甜味 如果想加的话也可加一到两茶匙白砂糖一起搅打均匀 不要用蜂蜜 会破坏奶昔的稳定成分
如果想喝冰镇的话 请事先冰镇牛奶和酸奶 不要加冰块 浓浓的才是奶昔嘛～
可以换用其他水果 例如草莓 木瓜等
默认为不加糖不加水 因为酸奶和水果都带甜味 如果想加的话也可加一到两茶匙白砂糖一起搅打均匀 不要用蜂蜜 会破坏奶昔的稳定成分
如果想喝冰镇的话 请事先冰镇牛奶和酸奶 不要加冰块 浓浓的才是奶昔嘛～
