西红柿苹果奶酪汁(含果肉,排毒)

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排毒养颜改善便秘哦O(∩_∩)O

用料  

小西红柿 10个
苹果 0.5~1个
酸奶 200ml

西红柿苹果奶酪汁(含果肉,排毒)的做法  

  1. 小西红柿去蒂洗净,苹果洗净削皮去心,切成小块(如果苹果很大只需要半个,一般苹果一个),原味的酸奶200ml就是小罐的两瓶

    西红柿苹果奶酪汁(含果肉,排毒)的做法 步骤1
  2. 放在料理机或者搅拌机里搅拌多次即可O(∩_∩)O 这个是含果肉的,更营养,如果朋友们喜欢纯果汁那就要用榨汁机咯~

    西红柿苹果奶酪汁(含果肉,排毒)的做法 步骤2

小贴士

要现做现喝,不能放太久哦~

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2014-07-18 10:50:52
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