芋圆甜汤

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夏天到了,一碗微凉的芋圆甜汤伴随你度过这个苦夏~

用料  

红薯 三个
木薯粉 500G
银耳 适量
莲子 适量
薏米 适量
百合 适量
枸杞 少许
冰糖 适量

芋圆甜汤的做法  

  1. 百合莲子银耳薏米提前一晚泡发

  2. 红薯蒸熟,去皮,用勺子捣成泥。

  3. 分三至四次加入木薯粉,和红薯泥揉在一起。酌情添减木薯粉,红薯泥面揉至不粘手为好。

  4. 取适量揉细条,切小块。放入滚开的水中,煮至全部浮起。漏勺捞出备用。

  5. 薏米,银耳,莲子,百合,枸杞用清水处理干净,倒入滚水加冰糖熬煮半小时,关火晾凉。

  6. 拿碗放适量已凉下来回复弹性的芋圆,然后甜汤盛如碗中搅拌。芋圆甜汤做好啦。

小贴士

蒸紫薯的话,紫薯较干,建议蒸久,然后捣泥后加少许水蒸透。

可根据喜号自己添加红豆绿豆红枣珍珠等……
也可以用豆浆机打红豆或者绿豆沙……
甜度根据自己喜好放冰糖。
 

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该菜谱发布于 2014-07-17 19:28:37
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芋圆甜汤的答疑

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