简单粗暴的坚果酸奶

简介

本来想发的是作品,想不到居然没这个菜谱!
大家酸奶都是自己做的啊哈哈哈
我这么懒的人…yogurt当然是来自market ˊ_>ˋ

于是就来创一个好了!

一开始是觉得无糖的greek yogurt酸到突破天际…
完全hold不住啊喂!

于是拌着坚果,葡萄干,blueberry,strawberry,graspberry…
各种水果吃…

想不到越来越喜欢的赶脚!(你是M么!

最爱是 【熟透的香蕉+榛子仁】这个组合!
好吃哭! 加上葡萄干更棒!

太健康了有没有!
当早餐,点心,宵夜都好!
高营养!无负担!
无论增肌还是减脂的小伙伴都可以来一发!

(最后告诉你们一件很神经的事……我都是把yogurt加热到室温才吃的咩哈哈……因为不能吃冰冷的东西~但也很好吃!)

用料  

greek yogurt
香蕉or各种berry
葡萄干
各种坚果(最爱榛仁!)

简单粗暴的坚果酸奶的做法  

  1. 挖任意量的希腊酸奶 (没错步骤图都是成品…

    简单粗暴的坚果酸奶的做法 步骤1
  2. 加入任意量的新鲜水果
    (加苹果的话可以加点syrup~
    水果建议一次一种就好,不然味道会很奇葩…
    我是过香蕉+蓝莓…也是醉了…
    不过几种berry混一起倒没关系~

    一定要尝试香蕉榛子的组合!

    简单粗暴的坚果酸奶的做法 步骤2
  3. 加任意量的葡萄干和坚果

    简单粗暴的坚果酸奶的做法 步骤3
  4. have a good day! ;)

    简单粗暴的坚果酸奶的做法 步骤4

小贴士

Greek yogurt无论哪个牌子都这么酸啊哈哈,
我试过加nutella,味道很奇葩,
不要轻易尝试!

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