红枣红糖茶

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简介

红枣有补中益气,养血安神功能。红糖润心肺,补血,破瘀。经期前腹痛,行经不畅,可适当喝些

用料  

红枣 5粒
红糖 适量
枸杞 10粒

红枣红糖茶的做法  

  1. 红枣和枸杞加开水泡开

  2. 加入红糖便可

小贴士

红糖无毒,但太多,个人不怎么喜欢那味道。红枣每天5粒,多可气胀,养生不能急于一朝一夕

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