清炒知了龟

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好吃又营养。

用料  

知了龟 250
花生油 适量。

清炒知了龟的做法  

  1. 放在清水里清洗干净。

    清炒知了龟的做法 步骤1
  2. 在锅里,放上油。油热之后倒上知了龟。翻炒,炒到没有水分之后出锅。

    清炒知了龟的做法 步骤2

小贴士

知了龟,营养价值很高,里面含有高蛋白。

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