牛排西兰花

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简介

懒人必备 牛排比方便面还方便

用料  

超市腌制牛排 一块
西兰花 80g
大蒜 2瓣

牛排西兰花的做法  

  1. 西兰花热水抄一下,取出沥干。剁蒜蓉,油煎,下西兰花同炒,取出摆盘。取出腌制好的牛排,正面反面各中火一分钟,取出装盘。done!

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