炒薏仁茶

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简介

炒薏仁然后泡水喝,祛湿,不会寒,好喝有效。

用料  

薏仁 适量,喝多少炒多少

炒薏仁茶的做法  

  1. 非常简单,薏仁不要洗,擦干净即可。锅小火,翻炒到这种颜色就可以了。炒多久?薏仁放多肯定得炒久,我炒得少,很快就好了。

    炒薏仁茶的做法 步骤1
  2. 之后密封小罐子装起来就行,随吃随取。

  3. 保温瓶放入一些炒薏仁,沸水冲泡,保温一夜,第二天喝。

    炒薏仁茶的做法 步骤3
  4. 味道还是不错的,像玄米茶。好喝又祛湿。

    炒薏仁茶的做法 步骤4

小贴士

建议一次别炒多了。这个弄起来很方便,少炒点,一次炒太多放太久也不好。

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