香蕉椰奶

1 人做过这道菜
怀孕到了夏天就变的好没胃口~只好研究各种饮料补充营养了~牛奶补钙,香蕉润肠,椰浆不但美味,增加口感,也增加饱腹感。椰浆也美容哦~

用料  

香蕉 1根
椰浆 100ml
鲜奶 150ml
冰块 少量

香蕉椰奶的做法  

  1. 将香蕉切块,和牛奶椰浆一起放在料理杯中。

  2. 用搅拌机将食物绞碎。

  3. 倒入杯中,放入冰块。

小贴士

可以不放冰块,牛奶冰一下再打碎也好!夏天的时候可代餐~

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

被大家加入到以下菜单

该菜谱创建于
34 收藏


香蕉椰奶的答疑

关于香蕉椰奶的做法还有疑问? 提一个问题