香蕉椰奶

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简介

怀孕到了夏天就变的好没胃口~只好研究各种饮料补充营养了~牛奶补钙,香蕉润肠,椰浆不但美味,增加口感,也增加饱腹感。椰浆也美容哦~

用料  

香蕉 1根
椰浆 100ml
鲜奶 150ml
冰块 少量

香蕉椰奶的做法  

  1. 将香蕉切块,和牛奶椰浆一起放在料理杯中。

  2. 用搅拌机将食物绞碎。

  3. 倒入杯中,放入冰块。

小贴士

可以不放冰块,牛奶冰一下再打碎也好!夏天的时候可代餐~

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