莲心茶

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鲜莲子好吃,莲心味苦,取来用之泡茶和实在是不错之选。莲心具有:安神固精、清热降火、降压、强心、抗心律失常和抗心肌缺血、抗衰老的作用。

用料  

莲子心
绿茶
开水

莲心茶的做法  

  1. 干品莲子心3克,绿茶1克,用刚烧沸的开水,冲泡大半杯,立即加盖,5分钟后可饮,可重复冲泡,直至味淡。

小贴士

我用了鲜莲子心,直接冲泡的,没有加绿茶,味苦,但在承受范围内!

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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莲心茶的答疑

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