低卡早餐

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用料  

黑咖啡
绿豆
黑布林
蓝莓
鲜奶
柠檬

低卡早餐的做法  

  1. 绿豆汤前晚煮好,放冰箱,早上直接乘出来就行了。

小贴士

煮绿豆汤,先开大火煮开,关火焖10分钟,再开火煮开,焖10分钟,反复3次,焖的绿豆汤又烂有节约煤气。
 

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