紫薯牛奶西米粥

简介

低卡营养又好吃

用料  

紫薯 一个
鲜牛奶 一包
西米 适量

紫薯牛奶西米粥的做法  

  1. 蒸紫薯和煮牛奶同时进行

  2. 煮西米。注意西米煮的时间要把握好,而且很容易粘锅底所以要时不时搅拌一下。西米快熟时中间有个小白点,这时就要关火。然后用冷水过一下,西米就会变成透明的小颗粒啦!

  3. 最后把紫薯西米一起放到牛奶里就好啦!喜欢冰的可以放冰箱凉了再吃。

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