养生粥(超简单的哦!)

简介

所谓养生粥,当然就是对身体好的粥啦,那我们就来做一道快手好食的养生粥吧↖(^ω^)↗              这道粥主要就是以甜为主,你可以加普通的糖,当然,如果有蜂蜜就更好啦,用量看个人,喜甜你就多加点(不过长胖可不怪我哦♪(´ε`),虽然我自己也加了不少T∧T),偏爱清淡的亲就少放点,主要看个人。

本菜谱很随意啦ヽ(*´∀`)ノ,材料和用量完全看自个儿,有啥你就加啥,有多少你就加多少,就连锅子也没有啥具体规定,只有比较密封就行,嘿嘿,很人性化吧`(*∩_∩*)′

用料  

白糯米 随便
血糯 随便
红豆 随便
绿豆 随便
花芸豆 可用可不用
白糖∕冰糖∕蜂蜜 按各人口味
自家冰箱里有什么就加什么 随便

养生粥(超简单的哦!)的做法  

  1. 加所有材料洗净,入高压锅(或者其他比较密封的锅子),【花芸豆之类的比较难煮的材料就是先泡一下】

  2. 开火,煮至高压锅“叫”,转小火继续煮1分钟

  3. 关火,等15分钟,待高压锅内气体排出开锅盖【此过程必须等高压锅排完气才可以开锅,除非你用的是其他高级的锅子,那就按说明来,否则炸起来可不能怪我( ̄Д ̄)】,佐入糖,搅拌均匀,盖起来继续大火煮

  4. 等高压锅再次“叫”起来,转小火煮5~15分钟

  5. 关火,待高压锅内气体排出,开盖,搅拌一下,等稍凉,开吃`(*∩_∩*)

小贴士

没啥特别想说的,就是图不是自己的,我的看起来比较丑,大家就凑活着看看吧,下次再传图

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