烤鱿鱼须

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超级简单易做,放进烤箱做别的事,20分钟后就香喷喷出炉了

用料  

鱿鱼 300g
酱油 少许
5g
黑胡椒 适量
橄榄油 适量
罗勒 少量
洋葱 一整个

烤鱿鱼须的做法  

  1. 鱿鱼处理干净,切成单条,洋葱切丝

  2. 除黑胡椒外,所有调料加入鱿鱼须,抓匀,静置一会入味。

  3. 烤盘包锡纸,把鱿鱼均匀铺在烤盘上,放入烤箱190度20分钟,我喜欢吃尾部略焦的,烤的时间长了一点。

  4. 出锅撒黑胡椒粉,或者孜然辣椒粉也不错

小贴士

调料可以根据个人喜好来放,我觉得烤肉类和海鲜放罗勒很香。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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