香蕉蓝莓奶昔

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简介

炎热的夏天,人的胃口变差,这时候来一杯冰的香蕉蓝莓奶昔又解暑又健康有木有!

用料  

酸奶 一杯
蜂蜜 一勺
香蕉 一个
蓝莓干 若干

香蕉蓝莓奶昔的做法  

  1. 将食材准备齐全,分别是蓝莓干、冰过的酸奶、蜂蜜、香蕉

    香蕉蓝莓奶昔的做法 步骤1
  2. 将冰过的酸奶倒入碗中,注意哦,一定要冰的酸奶,不然口感会差很多,在酸奶中撒上一勺蜂蜜

    香蕉蓝莓奶昔的做法 步骤2
  3. 用小刀将香蕉削如碗中,注意要削得细一些,有条件的朋友可以用搅拌机

    香蕉蓝莓奶昔的做法 步骤3
  4. 最后就是在香蕉末上根据个人需要撒上一点蓝莓干,搅拌均匀即可。也可根据个人爱好加入不同的配料,如苹果、草莓、火龙果、猕猴桃等等

    香蕉蓝莓奶昔的做法 步骤4

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