补气补血四物羹

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简介

情急之下催姨妈之物

用料  

干银耳 半朵
红枣 20颗
红豆 一小把
红糖 30G
枸杞 若干

补气补血四物羹的做法  

  1. 准备工作。银耳泡发。红豆红枣清水浸泡,待用。

  2. 银耳泡发很快,半小时足够。将泡发的银耳拆小块。根部扔掉。
    红豆红枣清洗干净。

  3. 将所有食材放进压力锅。水没过食材。开始煲羹。红豆不易熟。我用煮饭档压了两次,没有开锅,煲了一晚上做第二天的早餐。

    补气补血四物羹的做法 步骤3

小贴士

这个羹热的时候是稀的。放凉才有黏黏滑滑的胶质感觉。

没放冰糖,不甜的哦

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