健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)

简介

简单方便又健康~

用料  

排骨,或棒骨,腔骨 500g
豆角,最好是东北油豆角 250g
土豆 2个
酱油,老抽,盐,花椒面 适量
花椒,干辣椒,葱,姜 适量
冰糖,一定要放哦 适量

健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)的做法  

  1. 排骨用开水焯白后捞出放砂锅里

    健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)的做法 步骤1
  2. 土豆切滚刀块

    健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)的做法 步骤2
  3. 豆角切段,今天没买到油豆角,用油豆角更好吃。

    健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)的做法 步骤3
  4. 土豆,豆角也都放砂锅里

    健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)的做法 步骤4
  5. 准备材料

    健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)的做法 步骤5
  6. 准备材料

    健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)的做法 步骤6
  7. 放入砂锅后,加开水,一定要用开水哦

    健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)的做法 步骤7
  8. 炖40分钟左右,差不多剩一碗汤汁左右,盛出,开吃!土豆大部分都炖碎了融入汤汁中,泡饭十分美味!

    健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)的做法 步骤8

小贴士

如果你的锅够大,还可以放入茄子,南瓜,玉米~超好吃滴东北乱炖!

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