水果酸奶燕麦

7.4 综合评分
78 人做过这道菜
可以做早餐,也可以夏天当消暑零食吃

用料  

酸奶 一碗
时令水果 若干
燕麦(玉米脆片) 适量

水果酸奶燕麦的做法  

  1. 酸奶需要用老酸奶,即略固体状的酸奶会口感比较好,我是自己拿酸奶机做的。可在酸奶机做好之后尝口感略加点糖。

  2. 如果是DIY酸奶,需先放入冰箱冷却,略凝固之后拿出。如果是超市买的老酸奶则不需要。

  3. 水果切小块,与酸奶混合。
    个人认为应该找略软的水果如桃子,杏儿,李子,香蕉等。苹果这种比较硬的口感略差,看个人喜好。

  4. 加入燕麦适量。当做早晨吃,自然要多加些。如果仅仅是零食,不加也是可以的。

  5. 将水果燕麦和酸奶混合后放入冰箱冰1~2小时,燕麦软了更融入酸奶,如果喜欢口感硬的燕麦,冰的时间可缩短

小贴士

燕麦和玉米脆片都可以做哦~~

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水果酸奶燕麦的答疑

  • 嘉嘉Bella  2个月前  
    1
    燕麦片要用哪种呢?一直没明白
    作者回复 2个月前  
    就是超市卖的,随便一种就行(水果麦片,玉米片)我个人觉得除了桂格那种太寡淡的即食燕麦片,带甜味儿的都好吃……

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