晚饭

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简介

营养健康原味

用料  

山药 五厘米长
排骨 三块
墨鱼丸/虾丸/蟹棒 3/1/1
木耳/西兰花/藕片 若干
海鲜酱油红椒葱碎 适量
烤鸡鸡腿肉小番茄 超市买

晚饭的做法  

  1. 瓦锅添水适量,烧开!排骨热水烫一下!瓦锅水开后放入丸子排骨!大火五分钟转小火!顿了有半小时或者四十多分钟记不清了!

    晚饭的做法 步骤1
  2. 蔬菜用水焯一下!小红椒葱碎海鲜酱油调匀即可!配的紫米饭,大米紫米大碴子!

    晚饭的做法 步骤2
  3. 鸡肉撕碎!配小番茄!OK啦!用时一小时全都搞定!呵呵

    晚饭的做法 步骤3
  4. 晚饭的做法 步骤4

小贴士

想着吃的人再简单的食材和烹饪手法都会特别的美味呵呵

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