酸奶面包助消化

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夏天热,最近消化系统出了问题,喝点酸奶,吃点全麦面包。消除肠胃功能引发的便秘。

用料  

酸奶 350ml
全麦面包 4片

酸奶面包助消化的做法  

  1. 酸奶原味的290克

    酸奶面包助消化的做法 步骤1
  2. 全麦面包四片190克

    酸奶面包助消化的做法 步骤2

小贴士

纯属搭配,不要笑喷。
 

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