蜂蜜南瓜

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简介

南瓜甜甜的,但是卡路里很低,特别适合糖尿病人可降低血糖。淋上蜂蜜汁在夏天吃真的是爽爽哒~

用料  

南瓜 200g
大枣 4只
冰糖 少许
蜂蜜 少许
少许

蜂蜜南瓜的做法  

  1. 南瓜去子,切皮,洗净,切成片状。

  2. 一层一层叠起来,当中放4个大枣,并放入冰糖,加少许水。(像图上这样)

    蜂蜜南瓜的做法 步骤2
  3. 入锅蒸,15-20分钟。看自己喜欢软硬程度决定。

  4. 出锅以后在上面淋上蜂蜜即完成!

    蜂蜜南瓜的做法 步骤4

小贴士

夏天等冷却以后放些冰块冰镇也很赞!

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