简易煎豆皮卷(全素)

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简单易学,低卡路里全素的家常菜,适合减肥的时候食用~

用料  

豆皮 3张筒状的
香菜 一小把
食用油 一点点
蚝油 3滴
捞汁 3小勺
牙签 12根

简易煎豆皮卷(全素)的做法  

  1. 豆皮泡开,拦腰截断,把筒撕开。

  2. 香菜洗净截成段儿,长度比豆皮稍短。

  3. 把香菜放入豆皮中卷好,两端用牙签固定。

  4. 平底锅放少量水,加入一点点食用油[可以不加],放入蚝油和捞汁。蚝油很稠,要注意拌匀。

  5. 将卷好的豆卷放入,加热,3分钟后翻面,两面都煎至上色后取出,抽牙签,装盘。

  6. 这样就好啦~^O^是不是简单又很有食欲呢?

    简易煎豆皮卷(全素)的做法 步骤6
 

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