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粥
祛暑四色养颜粥
祛暑四色养颜粥
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carfield1983
红豆养心。绿豆祛暑。薏仁美白。小米养胃。
用料
红豆
一把
绿豆
一把
小米
一把
薏仁
一把
祛暑四色养颜粥的做法
能提前泡一晚上最好。不能就直接丢砂锅里熬就好。我一般煲三到四个小时。糯糯沙沙的，好喝。可以直接替代干粮配菜。
小贴士
这个配方不长胖！
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该菜谱发布于 2014-07-07 12:40:44
98 收藏
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carfield1983
