海味西兰花

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海味鲜,西兰花清香,风味独特,味道鲜美。

用料  

西兰花 一个
虾干 三个
姜丝,盐,醋,蒜片 适量

海味西兰花的做法  

  1. 西兰花分成小朵,水开后,焯三分钟。捞起备用。

    海味西兰花的做法 步骤1
  2. 虾干,开水泡发三分钟,撕成虾段。锅烧油热后,下虾段,姜丝,炒香。

    海味西兰花的做法 步骤2
  3. 下西兰花翻炒,放盐,醋等

    海味西兰花的做法 步骤3
  4. 炒熟装盘,放上蒜片。

    海味西兰花的做法 步骤4

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海味西兰花的答疑

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