鸡肉蘑菇盛（Chicken mushroom egg roll）

Name: 鸡肉蘑菇盛（Chicken mushroom egg roll）
Ingredients: 马苏里拉芝士; 340g鸡胸肉; 2瓣大蒜; 2片香叶; 半只洋葱; 110g蘑菇; 适量盐; 3张春卷皮; 橄榄油

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夢吹西洲

转自youtube
aashpazi.com
减肥增肌少不了鸡胸肉～

用料

马苏里拉芝士
鸡胸肉	340g
大蒜	2瓣
香叶	2片
洋葱	半只
蘑菇	110g
盐	适量
春卷皮	3张
橄榄油

鸡肉蘑菇盛（Chicken mushroom egg roll）的做法

开水加入鸡胸肉、蒜瓣、香叶，中小火15到20分钟
洋葱切碎，蘑菇切片，锅内入两匙橄榄油，下洋葱炒至透明再加入蘑菇，加入适量盐
加入煮熟后撕成丝的鸡胸肉炒制，中火五分钟
模具里放入春卷皮，再放上炒好的馅料
淋上少量橄榄油，撒上芝士，烤箱350F中层15分钟

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该菜谱发布于 2014-07-07 00:37:50

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