减肥盛宴:牛油果蔬果沙拉

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牛油果易于氧化,所以一次都用了一个,本身口感细腻,可以代替沙拉,美味又健康

用料  

牛油果
番茄 半个
生态小黄瓜 半根
半个

减肥盛宴:牛油果蔬果沙拉的做法  

  1. 各种切好,排盘OK

    减肥盛宴:牛油果蔬果沙拉的做法 步骤1

小贴士

减肥角度来看,少了蛋白质,所以可以添加一杯脱脂奶或者水煮蛋、少量鸡胸肉就更完美啦!
 

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