酸奶葡萄柚

Name: 酸奶葡萄柚
Ingredients: 一杯酸奶; 一个或半个葡萄柚

0 人做过这道菜

葡萄柚果肉柔嫩，多汁爽口，略有香气，味偏酸、带苦味及麻舌味。适量食用苦味的水果蔬菜和饮料，例如苦瓜、西芹和苦丁茶等，则可以清心明目，利尿降压，有益于健康。葡萄柚的功效很多，最主要还会减肥哦，与酸奶配合口感很好。

用料

酸奶	一杯
葡萄柚	一个或半个

1、葡萄柚最好不要用刀切，用手把皮剥掉才好。因为它的皮就很苦，苦味会随着刀切沾到果肉上，会更苦

随便看看

该菜谱发布于 2014-07-05 13:52:30

12 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

糖宝麻麻-木木 3718 做过

开心的味道M 451 做过

仔妈美食 921 做过

厨房笔记-fang 45 做过

关于酸奶葡萄柚的做法还有疑问？提一个问题

唯有美食与爱不可辜负