detox 3 day. 三日排毒果汁。

简介

从网上看到的。今天来试试吧。菜谱po图了,大家不懂的可以问我。绝非原创,照搬全抄。哈哈哈。
购物清单:

第一天Day1
三个柠檬
3lemons
三个西柚
3 grapefruits
一个牛油果
1 avocado
一根香蕉
1 banana
半个西瓜
½ watermelon
三个橙子
3oranges
六个猕猴桃
6kiwis
半个菠萝
½pineapple
两杯樱桃
2cups of cherries
六个红苹果
6redapples
一片生姜
1slice ofginger
第二天Day 2
一个柠檬
1 lemon
三杯蓝莓
3 cups of blueberry
两根香蕉
2 bananas
四个酸橙
4 limes
四杯椰汁
4 cup of coconut water
两个梨
2 pears
三个青苹果
3 green apples
三个红苹果
3 red apples
半个菠萝
1/2 pineapple
一个奇异果
1 kiwi
一片生姜
1 slice of ginger
一汤匙生胡桃
1 tablespoon  raw walnuts
一汤匙生腰果
1 tablespoon  of raw cashew
第三天Day3
三个柠檬
3 Lemons
两个酸橙
2 limes
十个红苹果
10 red apples
两个青苹果
2 green  apples
一杯去核樱桃
1 cup of pitted cherries
一又四分之一个菠萝
1 ¼ pineapple
五个奇异果
5 kiwis
三片生姜
3 slices of ginger
一根香蕉
1 banana
一个橙子
1 orange
两个西柚
2 grapefruits
一个梨
1 pear

用料  

水果 一些

detox 3 day. 三日排毒果汁。的做法  

  1. day1

    detox 3 day. 三日排毒果汁。的做法 步骤1
  2. day2

    detox 3 day. 三日排毒果汁。的做法 步骤2
  3. day3

    detox 3 day. 三日排毒果汁。的做法 步骤3
  4. detox 3 day. 三日排毒果汁。的做法 步骤4
  5. detox 3 day. 三日排毒果汁。的做法 步骤5
  6. detox 3 day. 三日排毒果汁。的做法 步骤6
  7. detox 3 day. 三日排毒果汁。的做法 步骤7
  8. detox 3 day. 三日排毒果汁。的做法 步骤8
  9. detox 3 day. 三日排毒果汁。的做法 步骤9
  10. detox 3 day. 三日排毒果汁。的做法 步骤10
  11. detox 3 day. 三日排毒果汁。的做法 步骤11
  12. detox 3 day. 三日排毒果汁。的做法 步骤12
  13. detox 3 day. 三日排毒果汁。的做法 步骤13

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