燕窝红枣

8.7
综合评分
大家对这个菜谱的评价(31 份)
好极了
23
挺好
5
一般
0
387
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简介

燕窝食用的最佳时间是晚上临睡前或早起空腹
减肥的姑娘们建议早晨空腹
一个月大概40克的样子,也可以一次性炖10克相当一星期的份量放冰箱一星期二次到三次。坚持有规律长期食用,就可以看到效果啦
干燕窝保存建议放冰箱,可以存3、4年,阴凉处可保存2年

用料  

燕窝
红枣
冰糖

燕窝红枣的做法  

  1. 将燕窝用纯净水浸泡8小时(好的燕窝3、4小时基本泡开,但时间越长燕窝会发挥最大的发头)

    燕窝红枣的做法 步骤1
  2. 将泡好的燕窝放入炖蛊,加入纯净水刚好末过燕窝2com即可(有少量幼毛证明没被人工轻漂过,基本不需要挑毛)

    燕窝红枣的做法 步骤2
  3. 红枣洗干净,用开水烫泡一下放入炖蛊一起

    燕窝红枣的做法 步骤3
  4. 先把锅里水烧开,然后调文火40分钟(隔水炖同样的方法,注意炖蛊外倒入已经烧开的水,水位不要太满,避免水进入炖蛊里头)

    燕窝红枣的做法 步骤4
  5. 30分钟时候放冰糖。

    燕窝红枣的做法 步骤5
  6. 养肤神器来咯,哈哈。也可以加莲子,椰汁,水果。换着口味来也很好的。

    燕窝红枣的做法 步骤6

小贴士

燕窝好坏怎么分呢
1纤维越密集越好,颜色稍微黄,有光泽。燕窝上的纤维最好是一丝丝清楚可见、内部囊丝杂乱而松散。
2提防涂料加工,燕窝越密越好但绝对不是密不透风,加工涂料之后表面反光密实,影响质量更增加重量。
3外形要大要完整。顶级燕窝的形状要完整,如果燕子在屋的横梁上筑巢燕窝是船型,在墙角的则是三角形,内部丝丝分明,另外也有加工完成条和饼形。
4发大幅度,燕窝泡水后,平均可以发大6到8倍,在好的可以发到十倍。
5少量幼毛,燕窝发后,会看到少量幼毛,若发现无细毛又极其干净那很可能经过人为漂洗

说了这么多,最后希望姐妹们都买到好的燕窝,然后皮肤越来越好!

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