新手无油版豆渣红豆饼

简介

放暑假一个人在家就喜欢捯饬各种小玩意儿,这次就来捯饬面食。作为一个南方的孩子,爸妈又从来没做过这些玩意儿,我表示和面团让我很忧伤。。每天喝豆浆是必须的,豆渣怎么办呢~就有了这款无油版豆渣饼呦~昨天折腾了好久的红豆沙派上用场~无油减肥又健康呦~

用料  

新手无油版豆渣红豆饼的做法  

  1. 和面团,把豆渣扔里面~大家肯定都会啦。。

    新手无油版豆渣红豆饼的做法 步骤1
  2. 和成这个样子,天知道我加了多少次面粉→_→

    新手无油版豆渣红豆饼的做法 步骤2
  3. 揉一揉压一压捶一锤!!

    新手无油版豆渣红豆饼的做法 步骤3
  4. 分成好几个部分,搓成团子,把红豆沙包在里面~

    新手无油版豆渣红豆饼的做法 步骤4
  5. 撒上黑芝麻~

    新手无油版豆渣红豆饼的做法 步骤5
  6. 把它们扔到锅里,弄熟它~我没有放油,我想减肥不想放油~放油可能更好熟~
    请原谅这两个不成器的面团→_→

    新手无油版豆渣红豆饼的做法 步骤6
  7. 撕开是这样的~营养健康又好吃^O^

    新手无油版豆渣红豆饼的做法 步骤7

小贴士

各位大神一定更厉害~可以试试这样吃,豆渣营养,无油健康呦~

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