鸡蛋沙拉紫薯豆渣三明治

用料  

鸡蛋沙拉紫薯豆渣三明治的做法  

  1. 全麦吐司去边

  2. 紫薯、橄榄油、豆渣搅拌成泥,均匀涂抹在吐司上

  3. 鸡蛋煮熟,加沙拉酱、生菜末拌匀,涂抹在吐司上

  4. 夹一片番茄,三层重叠

  5. 切半

小贴士

很健康的素三明治。

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