桂圆红枣茶

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人做过这道菜

简介

之前微博上看到马了的 终于抽空做了一下
做法完全按着看到的做 并不是自己原创的

桂圆红枣都是养气血的 女生喝了对身体好
还特别加了一小把枸杞

吃的时候兑温水冲 一天一勺多了上火
( ´ ▽ ` )ノ

用料  

大红枣 10颗
桂圆干 15-20颗
枸杞 一小把
红糖 蜂蜜 若干

桂圆红枣茶的做法  

  1. 大红枣10颗
    或者无核小枣10-15颗
    桂圆干15-20颗
    现成的桂圆肉更好
    用干净的剪刀剪成小块 越小约好
    我这里是用刀切的

    桂圆红枣茶的做法 步骤1
  2. 准备红枣桂圆的时候可以煮一下玻璃容器消毒

    桂圆红枣茶的做法 步骤2
  3. 下锅开煮
    加2小碗水大水煮开 转小火煨15分钟左右

  4. 锅里的水变得比红枣桂圆多一点点的时候就可以关火了 加红糖搅拌 用量按个人口味来
    我加的有点多发苦了 ˊ_>ˋ
    红糖化了之后马上装瓶 余温可以杀菌

    桂圆红枣茶的做法 步骤4
  5. 等摸着玻璃瓶不烫了 加蜂蜜 搅拌均匀 放凉了就可以放冰箱了
    吃不了蜂蜜的可以省略这部

    桂圆红枣茶的做法 步骤5

小贴士

红糖加多了会变苦
加蜂蜜一定要等玻璃瓶不烫了 不然高温会破坏蜂蜜的营养成分 同理 冲的时候用温水

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