微波炉版烤鸡翅

简介

微波炉烤翅,无烟厨房,健康卫生。

用料  

鸡翅中 1袋(1000g)
奥尔良烤翅腌料 50g
食用油 适量
蜂蜜水 适量
凉白开水 适量

微波炉版烤鸡翅的做法  

  1. 鸡翅解冻,洗净,沥干水分。

  2. 用凉白开把奥尔良烤翅腌料拌匀,1:1

  3. 把料和鸡翅中放入盆里拌匀,也可以拿牙签把鸡翅上面扎小洞洞,方便入味

    微波炉版烤鸡翅的做法 步骤3
  4. 放入冰箱冷藏腌制,我是前一天晚上腌制,第二天中午烤制。

  5. 把鸡翅摆在盘中,拿小刷子先刷一层食用油,再刷一层蜂蜜水,微波炉高火3分钟,翻过来,刷一层食用油,蜂蜜水,烤制3分钟,就好了(高火)

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