果味山药

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用料  

山药
果酱

果味山药的做法  

  1. 山药要切片蒸熟

  2. 将果酱撒上,直接吃就可以了。

小贴士

山药属于补气食品,凡是那些体质比较虚弱的人最好可以经常吃,这对丰胸效果帮助是很大的。同时,对于那些气血不足造成的小胸,山药也能起到不错的丰胸作用。http://www.xiuai.com/breast/山药富含淀粉,如果是大便比较干燥或者便秘的人,最好能少吃一点。另外,山药属于比较滋补的中药,甘平而且有点热,所以体质热点容易上火者要谨慎食用。

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