薏米红枣雪梨汤水

用料  

薏米红枣雪梨汤水的做法  

  1. 薏米洗净,浸泡半小时。

  2. 黄金梨削皮,切月牙状。

  3. 红枣洗净。有时间可去核。

  4. 大砂锅内一次性加足水,放入薏米煮15分钟,再放入雪梨块,红枣,少许冰糖

  5. 开了中火不揭盖熬煮至少半小时上。

  6. 纳凉喝。

小贴士

薏米去湿,红枣美容,雪梨清凉,夏日绝佳饮品。
注意:薏米不易烂,所以先煮至较烂时,加入雪梨和红枣。

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