茯苓芡实红枣糕

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茯苓性平和能健脾又能渗湿的作用,芡实性味甘涩平,具有固肾涩精补脾止泄的功较。又补中益气,和莲孑有些相似。红枣性温味甘,富有蛋白质,有很高的维生素,也是一味滋补脾胃,养血安神的功效。茯苓芡实红枣糕又营养健脾早餐佳品

用料  

茯苓芡实红枣糕的做法  

  1. 茯苓芡实打粉细研备用,加少许水搅拌均匀,加入红糖做成方形,在中间放入红枣,上蒸十五分钟出锅

    茯苓芡实红枣糕的做法 步骤1

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