银耳养颜羹

0 人做过这道菜
滋阴补气,把气血补补起来,就会美美的啦~

用料  

银耳 1只
薏米 一小把
芡实 8颗
百合 3片
枸杞 7颗
红枣 两颗
黄糖 适量

银耳养颜羹的做法  

  1. 把薏米和芡实事先泡好。

  2. 把泡好的银耳和其他材料一起放到炖锅里炖4个小时。

  3. 出锅下肚啦~

    银耳养颜羹的做法 步骤3

小贴士

各材料用量根据自己的口味安排啊,我是慢慢调整用量,然后找到自己最喜欢的味道和甜度。另为,芡实不易熟,一次也要少吃些。喜欢烂一点的,可以延长炖煮时间。
 

还没有菜单推荐这个菜谱

该菜谱创建于
5 收藏


银耳养颜羹的答疑

关于银耳养颜羹的做法还有疑问? 提一个问题