黑豆浆+水果沙拉

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简单美味营养的早餐,黑色食物补肾神器,水果美容养颜,酸奶助消化利肠胃,低热量又不怕胖喔〜

用料  

黑豆
黄豆
黑芝麻
核桃
红枣
苹果桃子樱桃草莓等各种水果
沙拉酱
酸奶

黑豆浆+水果沙拉的做法  

  1. 量杯量取的适量黑豆,黄豆,红枣,黑芝麻,核桃等打成豆浆。
    水果切块摆盘,沙拉酱和酸奶适量混合均匀淋在水果上。

    黑豆浆+水果沙拉的做法 步骤1

小贴士

简单美味喔〜
 

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