元气早餐燕麦粥oatmeal

简介

脑力工作者的早餐首选!健康好吃为长长的上午提供能量!

用料  

桂格生燕麦(不要express) 1/3杯
牛奶 1杯
红糖 适量
肉桂粉 适量
蓝莓 适量

元气早餐燕麦粥oatmeal的做法  

  1. 牛奶倒入牛奶小锅,开火加热。

  2. 紧接着倒入燕麦。搅拌。

  3. 开中小火煮,牛奶打小滚后再煮两到三分钟。期间注意是不是搅拌。

  4. 出锅!加入红糖,肉桂粉和蓝莓!等到适宜温度就可以开吃!

小贴士

还可以配合快手鸡蛋羹,用元气健康营养早餐开启新的一天!

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