輕食午餐飲品

Name: 輕食午餐飲品
Ingredients: 兩個牛蕃茄; 兩個蘋果; 一茶匙初榨橄欖油; 可有可無水

0 人做过这道菜

加上一份白煮肉或者一顆蛋，輕鬆温飽

用料

1）牛蕃茄與蘋果的比例可以自由調節，多蘋果會偏向清甜，多牛蕃茄會偏酸一些，多加了牛蕃茄也要相對提高橄欖油的份量
2）油脂方面建議選擇優質的油脂，例如橄欖油和椰子油（但個人覺得橄欖油比較對味），不建議用菜油，花生油和沙拉油
3）蔬果汁打好要儘快喝。

随便看看

该菜谱发布于 2014-06-26 18:06:09

7 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

sunny晴mm 10 做过

厨房笔记-fang 45 做过

开心的味道M 451 做过

艾晨a 193 做过

关于輕食午餐飲品的做法还有疑问？提一个问题

唯有美食与爱不可辜负