烩牛脑髓
简介
牛脑髓味甘性温,可治头风眩晕、消渴、痞气、脑漏。
此菜色泽鲜艳,成品白、绿、褐三色相间,气味芬芳,汤汁鲜美,脑髓细嫩无比。
标记
的用料可以网购
用料
|
牛脑髓
400克。
|
水发冬菇
25克
|
|
自菜苞
10克。
|
花生油
75克
|
|
精盐
3克
|
味精
1克
|
|
胡椒粉
0.5克
|
葱花
10克
|
|
姜片
15克
|
黄醋
10克
|
|
酱油
2克
|
湿淀粉
15克
|
|
牛清汤
100克
|
香油
2克
|
做法
-
将牛脑髓放入冷水里洗去血斑,再用冷水浸泡,然后用手轻轻剥去脑髓表面的衣皮。将冬菇、菜苞洗净
-
将牛脑髓直切成
-
厘米的片,放入沸水中氽一下,等脑髓呈白色时捞出沥干水。冬菇去蒂,切成与脑髓片大小略同的薄片
-
炒锅置旺火上,放油烧至八成热时,放入姜片、冬菇片煽炒一下,再加酱油、精盐、黄醋、牛清汤烧沸后,放入葱花、味精,用湿淀粉勾薄芡,再下牛脑髓,用手勺向前轻轻推两下,注意保持牛脑髓片的完整,撒上胡椒粉,淋入香油,出锅装盘
-
炒锅置旺火上,放入花生油,下入菜苞,用精盐炒熟,拼放在盘子的周围即成
留言板