西兰花米糊

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简介

六个月宝宝的营养米糊。

用料  

西兰花 两朵
稠粥 一大勺

西兰花米糊的做法  

  1. 取西兰花两朵洗净,泡水。

  2. 大米洗净,煮粥。(我是用压力锅压的,粥很稠)。

  3. 取一小奶锅,加水煮西兰花,煮十分钟,西兰花熟就取出。

  4. 将煮熟的西兰花放入搅拌机加点凉白开搅成糊状,再将一勺粥(粥不用含米汤)放到搅拌机跟西兰花糊一起再次搅拌。就完成咯!我家宝宝可爱吃了。

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