下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.8
草莓
8.8
菠菜
8.7
莴笋
8.7
韭菜
7.8
里脊
7.3
虾皮
6.4
西葫芦
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
干鱿鱼炒西兰花
干鱿鱼炒西兰花
9
人做过这道菜
收藏
Jacky007
用料
干鱿鱼
2只
西兰花
1个
蒜头
1只
红辣椒
1条
姜丝
少许
干鱿鱼炒西兰花的做法
浸泡干鱿鱼两只30min
西兰花飞水，马上过凉水
1,油锅爆蒜头、姜丝，先爆炒鱿鱼
2,后加西兰花一起翻炒。
3,全程大火翻炒至熟即可。
参照这个菜谱，大家做出 9 作品
全部9个作品
上传你做的干鱿鱼炒西兰花
随便看看
培根土豆卷
黑芝麻蛋糕
去皮鸡腿肉
浆水鱼鱼
榨菜末
干香草碎
创意菜
煲老母鸡汤
艾叶米果
酥皮苹果派
该菜谱发布于 2014-06-25 21:33:21
412 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢干鱿鱼炒西兰花的也喜欢
荷兰豆炒腊肠
天天吃饭嘎嘎香
0 做过
青菜炒香菇
春暖花开9628wm
2 做过
香菇炒肉沫
蓝小婷TinaLan
4 做过
彩椒杏鲍菇炒牛肉
麻婆豆腐创
1 做过
作者Jacky007的其他菜谱
瘦肉炒紫豆角
Jacky007
6 做过
阳江豆豉蒜蓉蒸排骨
Jacky007
0 做过
竹蔗茅根胡萝卜水
Jacky007
0 做过
青瓜瘦肉瑶柱面
Jacky007
0 做过
干鱿鱼炒西兰花的答疑
关于干鱿鱼炒西兰花的做法还有疑问？
提一个问题
Jacky007
