红豆薏米水

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从小生活习惯不好 导致现在是寒湿体质 入夏以后就可以每天熬红豆薏米水来喝 祛湿养颜

用料  

红豆 一小把
薏米 一小把
莲子 一小把

红豆薏米水的做法  

  1. 所有用料洗净 放入电压力锅 选择豆类 待自动关火后 稍焖一下 开盖 晾凉

  2. 根据口味可加入冰糖

小贴士

红豆薏米是个基础 可根据自己的需要添加食材 清心祛火加莲子百合 补血益气加红枣桂圆 等等。
 

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红豆薏米水的答疑

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