芝麻燕麦玉米粥

简介

健康快手早餐,富含膳食纤维,帮助便便:D

用料  

玉米片 2勺
黑芝麻粉 1勺
熟玉米粉 4勺
燕麦 4勺

芝麻燕麦玉米粥的做法  

  1. 超市买的玉米片,放两勺

    芝麻燕麦玉米粥的做法 步骤1
  2. 加入一勺熟黑芝麻粉

    芝麻燕麦玉米粥的做法 步骤2
  3. 同样购于超市的熟玉米粉,放四勺。(喜欢吃粘稠一点的朋友可以多放几勺

    芝麻燕麦玉米粥的做法 步骤3
  4. 加入四勺燕麦

    芝麻燕麦玉米粥的做法 步骤4
  5. 最后倒入开水 ,泡十分钟,或是上火煮三分钟,或微波炉叮两分钟就ok啦。

    芝麻燕麦玉米粥的做法 步骤5

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