山药糊——秋季药膳

用料  

山药糊——秋季药膳的做法  

  1. 以文火煮烂,捣如糊状

  2. 杏仁雪梨煮汤

  3. 加白糖、玫瑰酱少许拌和,午后食用

小贴士

山药作为秋季保健养生食品,以此收敛神气,调摄身心。

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